Bezmaksas dāvanu kartes maiņa
12 mēnešu derīguma termiņš
Mazāka vai tāda pati cena kā pie sadarbības partnera
Bezmaksas piegāde
“Pilates MAT” nodarības mērķis ir ne tikai vispārēji nostiprināt ķermeņa muskulatūru un uzlabot stāju, bet arī attīstīt nepieciešamo līdzsvaru un koordināciju, kā arī izveidot pareizu ķermeņa uztveri. Vingrinājumi ir izstrādāti muskuļu spēka attīstībai, īpaši vēdera un muguras muskuļu nostiprināšanai, uzlabojot locītavu elastību un kustīgumu.
Visi vingrinājumi tiek veikti lēnām, vienmērīgi un prasa pilnīgu koncentrēšanos un tehnikas kontroli. Jau pēc dažām nodarbībām sajutīsiet, ka nostiprinās muskuļi un stāja, un ka uzlabojas pašsajūta, jo iemācīsieties sajust savu ķermeni un kustēties harmonijā ar to.
Nodarbības notiek uz paklāja, izmantojot papildaprīkojumu (izotoniskie riņķi, bumbas, rolleri).
Svarīga informācija
Cita informācija
Studija nodrošina gan paklājiņus, gan visu fitnesa inventāru nodarbībām, taču ja vēlaties varat izmantot arī savu paklāju. Ja pakalpojums nav atcelts 24 stundu laikā pirms rezervācijas, tad dāvanu karte uzskatāma par izmantotu.
Jums varētu interesēt
